«Мама должна!» — звучит от родственников, соседей и просто небезразличных прохожих. Должна сидеть дома, обеспечивать чистоту и порядок, кипятить бутылки, гладить пеленки, ждать своей очереди на плановый прием в поликлинике. Эту фразу не обязательно произносить — она читается по глазам или подразумевается.
Да, обязанностей у молодой мамы действительно много! Но первый пункт в списке обязанностей женщины с младенцем — забота о своем хорошем настроении.
При организации ухода за детьми от рождения до года важно помнить, что мама — это не сырьевой придаток, а очень важная персона в судьбе маленького человека. Впечатления, которые малыш получит при общении с матерью, имеют большое значение для формирования личности в дальнейшем. И поэтому маму нужно оберегать от переутомления и стрессов.
Самая главная обязанность женщины, которая заботится о младенце, — быть счастливой. Благополучное эмоциональное состояние необходимо, чтобы дать ребенку столько тепла и общения, сколько требуется для гармоничного развития маленькой личности.
Какие процессы зависят от маминого эмоционального благополучия
Спокойная мама — спокойный малыш. Психоэмоциональное состояние младенца является зеркальным отражением маминого.
Проще говоря — чем позитивнее настроение у мамы, тем спокойнее сон и лучше аппетит у малыша. А это значит, что остальных членов семьи не разбудит ночью детский плач. Папа в хорошем настроении пойдет «добывать мамонта». А у старших детей не снизится успеваемость в школе.
Грудное вскармливание. Не доказано, что есть прямая связь между стрессом и угнетением лактации. Но совершенно определенно, что психологическое напряжение у мамы затрудняет выделение молока из протоков молочных желез. Это связано с тем, что во время стресса вырабатывается мало окситоцина — гормона, ответственного за беспрепятственное продвижение молока к соску. Вместо него вырабатывается адреналин, гормон, который мешает младенцу «добыть» молоко из маминой груди.
Такая ситуация расстраивает голодного малыша, а заодно и маму, которая, по незнанию, может счесть, что у нее «не молочная» грудь и завершить грудное вскармливание. Еще одно возможное негативное последствие — ложный отказ от груди.
Детство — это период наиболее интенсивного и эффективного развития человека.
Выполнение задачи возраста. Не думайте, что задачи младенца ограничиваются тем, чтобы просто подрасти, развить моторные и когнитивные навыки. Да, и это тоже, но есть более значимые дела, например, формирование доверия к миру.
Если малыш сыт, уверен в собственной безопасности, часто пребывает на руках, ощущает себя близким и любимым, на его плач чутко реагируют, то он обретает базовое доверие к миру. А это обязательное условие для дальнейшего личностного развития.
Иными словами, в первый год жизни малыш обретает фундаментальную базу, которая необходима для того, чтобы человек в дальнейшем гармонично развивался. То есть обретал такие полезные качества, как:
- высокая самооценка;
- инициативность;
- умение справляться со стрессами;
- стремление к сотрудничеству;
- умение выстраивать и поддерживать доверительные отношения.
К этому выводу помогают прийти известные психоаналитики Эрик Эриксон (периодизация психического развития ребенка) и Джон Боулби (теория привязанности).
Уход за детьми от рождения до года. Как быть счастливой мамой
Чтобы пребывать в хорошем настроении, рекомендуется высыпаться, качественно питаться, гулять в красивых местах, общаться с людьми. А главное — не заниматься (или строго дозировать) утомительными делами.
«То, что только одна женщина все время находится рядом с ребенком — неестественно» — утверждает Марк Сандомирский, психотерапевт, кандидат медицинских наук. На протяжении тысячелетий люди обустраивали свой быт в формате рода или племени. Это значит, что формировалась компания женщин и детей, которые и словом, и делом поддерживали друг друга. М. Сандомирский рекомендует молодым мамам проводить время вместе, это благоприятно сказывается на настроении.
Мы убедили вас, что существует прямая связь между комфортом матери и успешным развитием ребенка? Теперь разберемся с полезными приобретениями, которые сделают жизнь мамы и малыша лучше.
Какие вещи нужны для комфортного материнства?
Предлагаем перечень тех вещей, которые существенно облегчат быт молодой мамы:
- Подушка для кормления. Эта та вещь, которая превращает ответственное дело — грудное вскармливание — в приятный отдых. Вместо того, чтобы удерживать вес своего тела на локте или держать тяжелеющего младенца в руках, женщина принимает удобное расслабленное положение во время кормления. Никакого дискомфорта — только гармония и умиротворение.
- Кокон-бэби. Это специальный матрас, который создает похожие условия для младенца, как у мамы на руках. И малыш спит спокойнее и слаще, пока женщина отдыхает — спокойно кушает или принимает ванну.
- Слинг. Поможет путешествовать и незаметно кормить малыша даже в многолюдном месте. Эта вещь позволит носить ребенка в физиологичном положении, утомление не наступает гораздо дольше, в сравнении с ношением просто на руках. Ткань слинга равномерно распределяет нагрузку на плечи и спину мамы и освобождает руки. При этом ребенок не испытывает чрезмерных впечатлений, так как располагается лицом к маме. И когда наступит усталость от увиденного и услышанного, можно поспать под стук маминого сердца.
- Фартук для кормления. Стильный и функциональный аксессуар скроет от посторонних глаз процесс кормления грудью. Это значит, что не придется искать укромное место, пока малыш нервничает. Можно дать грудь ребенку в парке, кафе, на семейном торжестве.
- Мультиварка. Пока все спят или гуляют, вкусное питательное блюдо готовится. А женщине не приходится тратить свое свободное время на бытовые хлопоты, а значит можно провести его с удовольствием — за играми с младенцем или интернет-шоппингом.
- Посудомойка. Не только чистая посуда без усилий, но и экономия воды.
Уход за детьми от рождения до года нисколько не обременит, а напротив, подарит только хорошие впечатления, если приобрести правильные вещи и расставить разумно приоритеты. А результатом станет не только комфорт, но и гармоничное развитие ребенка в дальнейшем.
Переходите в каталог с полезными и красивыми товарами , которые сделают ваш быт комфортнее.
Комментариев нет